固始至香格里拉旅行全指南
行程概览：7天6晚，体验香格里拉自然与人文精华。
交通方案
- 去程：固始乘高铁至武汉（2小时），转飞迪庆香格里拉机场（经停昆明，约5小时）。建议选择早班机，抵达后适应高原环境。
- 返程：香格里拉直飞武汉，转高铁回固始。
- 当地交通：包车或租车自驾（日均300-500元），重点景区间车程1-2小时。
每日行程
- 第一天：抵达适应
- 下午：入住独克宗古城藏式民宿，游览龟山公园转经筒。
- 晚上：品尝牦牛火锅，避免剧烈运动。 - 第二天：松赞林寺深度游
- 上午：参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺（门票90元），跟随导游了解藏传佛教。
- 下午：环纳帕海自驾，拍摄水上公路与候鸟群。 - 第三天：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海徒步栈道（门票138元），备氧气瓶应对海拔3500+米。 - 第四天：巴拉格宗大峡谷
- 挑战玻璃栈道，探访千年藏族村落，感受《消失的地平线》原型地。 - 第五天：雨崩村轻徒步
- 选择神瀑路线（6小时往返），沿途观赏梅里雪山远景。 - 第六天：民俗体验
- 上午：唐卡绘制工坊体验
- 下午：采购松茸、藏香等特产 - 第七天：返程
- 清晨前往机场，留足时间办理登机。
实用贴士
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后勿洗澡，备葡萄糖口服液。
- 住宿推荐：独克宗古城「雪山客栈」、松赞林卡酒店
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染，夏季野花遍野）
- 预算参考：人均6000-8000元（含机票）
温馨提示：尊重当地习俗，转经需顺时针，寺庙内勿拍照。